AI 办公提示词库

你是我的写作助手。下面是我这周的工作素材，请整理成周报。
要求：按「本周完成 / 进行中 / 遇到的问题 / 下周计划」四段；每条不超过 40 字，动词开头；不许补充我未提供的信息，缺的写「（待补充）」；同一件事只写一次。
素材：（粘贴）

把上面每一件事改写成「目标 → 动作 → 结果」三段式。结果必须可验证：交付了什么、谁验收了、数字变化多少。没有结果的标注「仅有过程」，不要用「推进中」美化。

这是我这个月的四份周报。请提炼成一份月报，只保留三件最有影响的事，其余合并成一句。
要求：开头一句给结论；每件事写清影响和证据；结尾写一条下月的关键动作。800 字以内。

基于这些素材写年终总结：结果（三个带数字的成果）、方法（挑一件讲透）、问题（一个真实的+改进）、明年（三个可衡量目标）。1500 字以内，结论放段首，不用套话。

这个项目刚结束。请帮我做复盘，按「目标 / 实际结果 / 差异原因 / 可复制的方法 / 下次要改的」五段写。
要求：差异原因必须区分「判断失误」和「执行问题」；不要写成总结表彰；每条给一个具体证据。

下面是一场会议的逐字稿。请提取：已定事项（注明谁定的）、待办（事项—负责人—截止时间，缺失写「未指定」）、待定（卡在哪个分歧）。不要改写原意，不要补充没出现的内容。

我要开一个 60 分钟的会，主题是（填写）。请设计议程：每个议题给时间盒，标注需要谁拍板、要准备什么材料；如果某议题不需要开会就能解决，直接指出。

帮我写一封催办邮件。要催的是（交付物），原定（日期），现在卡在（情况）。只陈述事实和时间线，不评价对方；给出明确选项（今天回复预计完成时间 / 本周五前给替代方案）；200 字以内。

帮我写问题通报邮件，结构固定：影响范围 → 已做的处置 → 原因（未确认的写「仍在排查」）→ 防复发措施 → 需要谁配合。不要用一段解释开头，不许推测成事实。

我要向上级申请（资源）。请写成三段：现状和目标差多少（给数字）、不解决的代价、我需要什么以及什么时候要。不要写困难，写选择。

帮我设计 10 页 PPT 骨架。听众是（），我要的结论是（一句话）。每页标题必须是完整主张句，不是名词短语；每页只讲一件事；标注建议图表类型；最后一页是「需要听众做的决定」。

只处理这一页。输出三层：屏幕文字（≤30 字）、60 秒讲稿（不重复屏幕文字）、追问预案（最可能被问的 3 个问题，答不上的标「需补数据」）。

帮我写项目方案：一句话结论（做什么/花多少/何时见效）、为什么现在做、三个方案对比（成本/周期/风险/不做代价）、需要什么资源和谁在哪天拍板。数字只用我提供的。

帮我写一份通知：标题「关于××的通知」；首段一句话说清事由；要求分条、动词开头；结尾「特此通知」。不要编造联系人、电话和附件名称，缺的标「（待补）」。

帮我写一份请示，只写一件事。结构：事项一句话、理由（只写事实）、我建议的方案（含备选和代价）、请批复。结尾「妥否，请批示」。不要编造金额和依据文件。

我在用（版本）。数据在（区域），要算（目标），条件是（条件，说明是「且」还是「或」）。请给公式、逐段解释、指出会出错的情况、给一个手工验证办法（抽哪几行、应等于多少）。

这个公式报错：（原文）。报错信息：（原文）。相关单元格内容：（粘贴）。请按概率排出三个原因，每个给一个最小验证步骤，再给修正公式。需要更多信息就直接问我，不要猜。

这是我导出的数据（表头+若干行）。请找出三个值得关注的现象，每个说明「现象—可能原因—要验证什么」。不要给结论性判断，只给可验证的假设。

我要展示（数据关系），听众是（），想让他们得出（结论）。请推荐两种图表并说明为什么不是其他形式；同时指出哪种图表会误导读者。

把这些工作描述改成简历条目：结构「动词+对象+方法+结果」，40 字以内，结果带数字。不许编造数字和项目名，缺的标「（补数字）」。用「搭建/迁移/压缩/谈下」，不用「负责/参与/协助」。

这是我的简历（粘贴）和 JD（粘贴）。请列出：JD 要求但我没体现的能力（按重要性排序）、我该把哪段经历放最前、简历里对这个岗位减分的内容。不要替我编经历。

假设你有 15 分钟筛 80 份简历。看我的简历（粘贴）：10 秒内记住哪三个关键词、哪些地方想直接淘汰（按严重度排序）、哪三处会追问、能进面试吗？最大的障碍是什么。

帮我写 90 秒面试自我介绍。结构：一句话定位、两段最相关的经历（各带一个数字）、一句为什么是这个岗位。不要背简历，不要形容词，不要「我是一个勤奋的人」。

我的真实离职原因是（填写）。请给我三个面试说法：都不说谎、都不贬低前东家、都能落到「我想要什么」。每个说法一句话，并说明适合对哪类面试官讲。

这是我现在的提示词：（粘贴）。请指出它缺少的三样东西（角色/约束/输出格式/示例），改写一版，并说明改写后能解决什么具体问题。

把这篇长文压缩成三部分：作者的核心主张（一句话）、支撑它的三个论据、我认为站不住的地方。不要复述目录，不要「本文从三个方面论述」。

把这封邮件改成（更委婉 / 更强硬 / 更简短），保持事实和诉求不变。改完告诉我你动了哪三处、为什么，以及这样改会有什么副作用。

这是我写的东西。请以「只看五分钟的决策者」视角检查：哪三句删掉不影响理解、哪个数字会被追问来源、哪段是自我安慰、结论是否在第一屏。每条给具体改法。

在我开始动手之前，请先问我 5 个问题，用来确认我的真实目标、读者、可用的材料和时间。问完再给方案，不要先给方案再补问题。